怎么样可以预防前列腺增生？
来源：蚌埠五洲男科医院 更新时间：2018-08-19
前列腺增生对于男性朋友来说应该不是特别的陌生因为前列腺增生在日常生活中也是最常见的男科疾病，同样的也是前列腺疾病当中最容易发病的男科疾病。前列腺增生不仅仅对于男性朋友的身体健康有影响同样的对于男性朋友的心理健康也是有着不小的影响。那么怎么样可以预防前列腺增生?
如何预防前列腺增生
1、忌挤压：前列腺的位置在膀胱和尿道隔之间，前面有组成骨盆的耻骨挡着，后面有直肠挤着，因此前列腺的解剖位置相对固定。有些患者的生活方式会造成前列腺的挤压，比方说骑自行车，梆硬的车座正好通过会阴部挤压在前列腺上，特别是长时间在颠簸路面骑行，会造成前列腺的充血水肿。
2、生活要规律：不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作。
3、忌烟酒、辛辣食物：前列腺是一个对烟酒和辛辣食物十分敏感的器官，饮酒后前列腺增生患者全身血液循环迅速、神经兴奋，前列腺会出现充血、细胞水肿，尿道受到挤压。
4、注意保暖：前列腺受冷后会出现充血、淤血、气血瘀滞，会诱发无菌性前列腺炎，加重前列腺增生。因此患者应注意保暖，不要坐在冰冷的地面、石头上。
5、注意个人卫生：男性前列腺距离尿道口只有10~12厘米，尿道口所感染的细菌、病毒、支原体、衣原体、霉菌等病原菌会顺着尿道逆行至前列腺而造成感染。
6、少吃肉类食品：肉类食品及酸性食品(如：蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病。
7、按时检查前列腺：前列腺增生患者患前列腺炎时，会出现腺体的腺泡和小腺管堵塞，前列腺液和炎性分泌物都排泄不畅，这些分泌物长时间淤积在前列腺内部，可集中加重前列腺增生。所以要按时去医院进行清理和检查。
所以对于男性疾病我们一定要重视，如果自身的身体出现了问题应该第一时间去医院检查避免自身产生男科疾病，我们在平时生活当中也要注意自己在日常生活中的生活习惯，想要预防男科疾病一定要改掉一些在日常生活中不好的生活习惯。往往男科疾病都是在不良的日常生活产生的。如果自身已经有了男科疾病一定要去一些专业的男科医院就医，避免病情的严重蚌埠五洲男科医院是一家正规的男科医院有着专业的医疗团队和权威的专家，还有现在比较先进的医疗设备。有什么问题都可以在线咨询我们的专家。
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