男性朋友早泄应该怎么样调理呢？

来源：蚌埠五洲男科医院　　　　更新时间：2018-07-22

　　早泄是现在大多数男性朋友最头疼的一种男科疾病，早泄对于男性朋友的身体健康有着不小的影响，同样的也对于日常的性生活有着不小的影响导致了夫妻之间的感情出现了不小的原因。那么男性朋友早泄应该怎么样调理呢?

　　早泄的调理方法

　　1、注意饮食，加强身体锻炼：避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　2、积极治疗早泄原发病：导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精，出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素，因包皮过长者龟头长期不能外露，性生活时会异常敏感，容易射精过早，应及早做包皮环切术。

　　3、对于性生活应正确认识和对待：修身养性，节制房事，保养肾精。同时注意性生活卫生，夫妻要对性生活有正确科学的认识，了解早泄的含义，避免将正常情况误解为早泄。同时早泄患者要对自己有信心，积极配合医生治疗。平时夫妻之间要注意相互体谅，如果偶然出现早泄的情况，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

　　4、性生活要养成规律：性生活要有规律，避免过度频繁，过度纵欲也是诱发早泄的原因之一。男性朋友在日常生活中可以多参与文体活动，有助调节性欲，养生规律的生活起居习惯，保证充足的睡眠。

　　所以对于男性朋友的身体健康我们一定要重视，如果有一些身体上的不舒服一定也去一些正规的男科医院就医避免耽误了最佳治疗时机。对于男科疾病有些都是来源于男性朋友在日常生活的不良习惯，有的一些不良习惯可以直接的导致男科疾病的发生。所以男性朋友应该在日常生活中改掉一些的不良习惯。如果患有男科疾病一定要去一些专业的男科医院治疗。蚌埠五洲男科医院是一家正规的男科医院，医院里面有着专业的医疗团队和男科方面的专家。还有先进的医疗设备，还有什么不懂的或者问题都可以在线咨询我们的专家。

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